A MENTE TEM PODERES COMPROVADOS PELA CIÊNCIA, POIS É SÓ PENSAR QUE...ACONTECE!

Comprovado está que podemos mudar nossa biologia pela forma que pensamos nossas vidas, os nossos sentimentos refletem diretamente sobre nossas células, portanto quando se fica doente é preciso ter uma força descomunal para poder manter a calma e "enviar mensagens de pensamentos saudáveis à nossas células", elas se regeneram em cada vinte e oito dias.

Sei que isso é verdade, pois faz vinte anos que sofri um acidente e ficaria paralisada pelo fato de ter sido atingida a minha coluna vertebral, fiquei engessada pelo tronco inteiro por noventa dias, mas eu fiz o pensamento regenerador com tanta fé que depois que tirei o gesso voltei a me movimentar e com a fisioterapia em apenas um ano já estava sem sequelas nenhuma!

Por isso estudei muito a tal força mental! Hoje nada me assusta, mesmo porque quando sofri o acidente, os meus guias espirituais me disseram que eu sairia dessa com muito sucesso!

Os nossos sentimentos não podemos controlar, pois sentimentos são sentimentos, mas podemos sim controlar a nossa mente e interferir nesses mesmos!

A depressão acaba com a nossa defesa e o nosso sistema imunológico, enquanto que a alegria nos mantém saudáveis, embora muitos estudos podem mostrar que a alegria não depende de nossos pensamentos, ou se é alegre ou não, mas como há tratamento para tudo, pode-se tratar até disso.

Quando se recorda de situações estressantes e se fala sobre isso, desperta todos os sentimentos e aí é que tudo começa de novo, reincidência das doenças, tem a atração dos afins, pois é, têm pessoas que só falam sobre suas dores, seus males, suas doenças e os que gostam de ouvir sempre estão "todo ouvidos", é uma troca incrível, pois depois de ouvir é a vez desse falar, assim sucessivamente...

Deprimir-se por perdas, seja de quaisquer tipo, causam tristezas que muitas vezes são alimentadas por tempo indeterminado, ( as dores das perdas por morte demoram quase dois anos), isso em muitas pessoas pode desencadear doenças por causa da diminuição do  neurotransmissor por parte do cérebro, o cérebro tem um poder que muitas pessoas nem fazem ideia, portanto é bom saber disso, eu aprendi por ter lido muito a respeito em épocas de grande estresse!
Não gosto nunca de falar, escrever e ler sobre doenças, tristezas, dores do mundo, pois sei que se eu não posso ajudar pelo menos me poupo de tristezas, isso não é egoísmo, já ajudei muitas pessoas em minha vida, mas sem me envolver muito com as dores delas!

A mente tem poderes comprovados pela ciência, pois é só pensar que...Acontece! Tanto coisas boas quanto as ruins!

Ivone

“Para nos mantermos bem é necessário comer pouco e trabalhar muito.” Aristóteles

Essa é a sabedoria, pois se não queimarmos as calorias, até as do pouco que se come, ficamos obesos e criamos doenças, a pior delas é a que ataca as coronárias!

Muitas doenças são tão silenciosas que muitas pessoas morrem de repente e nem sabiam que "estavam doentes", pois é!

Antigamente as pessoas viviam de forma bem saudável, sei disso, meus pais tinham até uma horta em nosso quintal, aprendi desde bem criança a comer de forma correta, isso se torna hábito, se pode educar e reeducar o nosso paladar.

Eu quando engravidei pela primeira vez tive a sorte de encontrar um médico muito bom, ele me orientou e me disse que gravidez não é para se comer por dois como muitos fazem, pelo contrário, é na gravidez que se ajuda a formar um ser saudável, mas muitas vezes a vida moderna faz as pessoas esquecerem isso, também, com tantos apelos das propagandas de "alimentos" muitos nem sequer se dão mais ao trabalho de pensar sobre a saúde, pois tudo o que entra pela boca é que pode nos matar, as que "saem também", mas com outro sentido,rsrs!

Estou divagando por aqui, muitas vezes faço isso, me manter saudável nesses anos todos requereram muita "pieguice" em minha vida!!!

Ivone

"A alegria que se tem em pensar e aprender faz-nos pensar e aprender ainda mais." Aristóteles

Amo ler e leio muito, os livros que já li foram tantos que eu hoje gostaria de ter uma lista para saber o quanto que já li, mas não tive esse capricho.
Um dos livros que me impressionou, o li em um mês(544 páginas) e já faz mais de trinta anos, foi O Egípcio, livro que se você ler vai saber o que é literatura estilosa.
O autor finlandês Mika Waltari foi de uma capacidade de prender até a última página!
Apesar que, em minha opinião, os livros sofrem mutações devido a muitas traduções, mas mesmo assim é de um estilo único.
Não gosto de fazer resenha, pois as pessoas querem ler e tirar suas próprias conclusões, sendo assim deixo em aberto por aqui, mas se conseguirem o livro é muito bom lê-lo, nos enriquece e muito!
Literatura mitológica nem preciso dizer, pois sempre amei, até gostaria de postar todos os dias um poema a respeito, só não o faço por não querer fugir a regra do blog, pois é, Poemas sem Peias, que quer dizer exatamente isso, sem regras, sem deveres e obrigações, tudo é de momento, de alma, de inspiração, tirando os poemas românticos, não sou muito de compor romantismo, quando isso acontece(raro), é por ser psicografia, sim, escrevo às vezes por psicografia, mas somente quando (deixo), é tem muitos espíritos que querem escrever, se comunicar conosco e até deixo algumas vezes, mas como o "recado" tem de vir de "lá" para cá e não o contrário, nunca sei quando e como isso acontece, mas quando acontece posto com a maior naturalidade.
Como diz a frase acima, a alegria de poder pensar, aprender, é mesmo muito edificante, cada vez mais se quer saber, mais se pesquisa e se isso melhora nossa vida é tudo de bom!

Ivone

“Não faças da tua vida um rascunho. Poderás não ter tempo de passá-la a limpo.” ―Mario Quintana

Viver fazendo planos, tentando mudar, querendo algo novo, sonhando com novidades e quem sabe maior felicidade!

Mas a Vida não pode ser vivida em planos, pois se se realiza algo bom hoje, amanhã se quer outro, pois nada nos satisfaz, a alma está sempre querendo mais, o atrevimento é mental, a alma incendeia e não se acalma, ah, limites, como somos limitados, se não fossemos poderíamos viver muito mais, muito mesmo!

Sonha-se com algo que nem sempre sabemos se poderemos realizar, pois a mente cria, faz crescer o sonho sonhado e nem sempre mede as consequências, daí a dificuldade de se se colocar em prática!

Acho que a frase veio a calhar, nada de rascunhos, pois nem sempre sabemos se teremos tempo de passar a limpo.

Viver um dia de cada vez, os problemas de hoje poderão ser resolvidos amanhã, mas não temos essa certeza, tenho mania de tentar resolver tudo de uma só vez, acho que por isso fico tentando ludibriar o tempo, querendo e querendo!

Sondo o meu modo de ser, tento me entender, até acredito que consigo, mas quando procuro algo para poder escrever por aqui é que me deparo com coisas que nem sempre saberia como me virar, como poder me localizar, como acalmar minha alma que nunca está quieta, em paz sim, mas quieta, ah, jamais!

Ivone

VIVER COM SUTILEZAS É A MELHOR COISA QUE HÁ, PODE-SE ATÉ INCOMODAR, MAS INCOMODA BEM MENOS!

Tem uma frase que gosto muito, sempre me ajudou, pois toda vez que sinto vontade de fazer algo e que algumas pessoas, mesmo sem querer me diz que isso pode não dar certo, que as pessoas cobram e o preço muitas vezes é caro, coisas assim, daí me lembro dessa frase, acho até que poderá também ajudar quem aqui estiver lendo!

"Se você que ser feliz, mande embora seu "severo juiz", ouça seu coração. Valorize o que sente e seja uma pessoa verdadeira. Assuma seus sentimentos. Só diga sim depois de sentir o que realmente quer. Não tenha receio de dizer não. Deixe de contar seus problemas aos outros e perguntar o que deve fazer. Confie em seus critérios. Você pode! Experimente." Zíbia Gasparetto

Muito boa essa lição de Zíbia, ela, uma senhora maravilhosa, hoje vive exatamente como sempre quis, fazendo o que sempre gostou, escrevendo ainda e sem medo de se expor!

É complicado dizer não, pois cada vez que se precisa dizer não, há que se expor e explicar todas as razões, muitas pessoas querem só ouvir "sim", querem que estejam todos à disposição, parece até que todos precisam estar dispostos o tempo todo para lhes fazer as vontades e/ou lhes facilitar a vida, do contrário não são amigos, não são bons, não são "cristãos", coisa do gênero, sei disso, quase sempre digo não, acho que sou uma pessoa que mais diz não do que sim e não me importo muito com o que pensam de mim. 

Não participo muito de acontecimentos sociais, sabe, aqueles em que se é preciso marcar compromisso? Pois é, não gosto de me comprometer, se posso faço, ou melhor se posso e se quero, pois o fator querer é o que mais pesa em minhas decisões.

Não peço opiniões, pois toda vez que penso em pedir logo vem em minha mente que não iria adiantar, faria isso só por média e eu não faço média com ninguém, pois sempre farei o que eu já estiver decidindo, sigo minha decisão, portanto seria mesmo perda de tempo.

Contar meus problemas,sonhos e desejos? Jamais, tampouco...

Acho que viver é mesmo muito difícil, mas se queremos aprender há muito o que se observar, observando os erros alheios é uma boa dica!

Viver com sutilezas é a melhor coisa que há, pode-se até incomodar, mas incomoda bem menos!

Ivone

"Mas a vida é uma coisa imensa, que não cabe numa teoria, num poema, num dogma, nem mesmo no desespero inteiro dum homem." Miguel Torga

A Vida é mesmo uma coisa imensa, ninguém consegue avaliar o quanto, o homem é a suprema criatura, não importa quantas vezes ele cai, levanta, erra, se desespera, acredita ou deixa de acreditar nessa grandiosidade que é a Vida!

Há coisas que nunca poderemos definir quando se trata de avaliar o que é viver, não somente a Vida humana/animal , há a Vida animal propriamente dita quando se trata de animais irracionais, os vegetais, os minúsculos seres microscópicos, tudo isso nos faz pensar.

Há uma lei que nunca falha, a lei mental, pois tudo o que se pensa toma forma de grandes ou pequenas proporções!
O valor de cada homem está em sua capacidade de criar, propagar a Vida e a natureza, o trabalho humano é louvável, não podemos ignorar isso, o homem é mesmo a suprema criatura, embora tenha a mesma capacidade de criar tanto quanto de destruir, infelizmente!
Não podemos também esquecer que o homem é finito, limitado, condicionado, exposto a doenças, miséria, fome, desgraças e morte!
Essa é a lei da Vida, nascer, crescer, envelhecer e morrer, nem adianta deixar de pensar nisso, pois é a realidade, sem mais nem menos!
Mas concordo plenamente com a frase acima, a Vida é uma coisa imensa...Pensemos sempre em todos os ângulos dessa tremenda complexidade!

Ivone

"Quem de manhã compreendeu os ensinamentos da sabedoria, à noite pode morrer contente." Confúcio

Quero chegar a um tempo em que possa olhar para trás e perceber que o grande caminho percorrido foi bom e valeu, espero de verdade nunca ter arrependimentos, pois o que nos faz sentir vazios por dentro é perceber que perdemos muitas ou até quem sabe todas as boas chances dadas pela Vida, pois acreditem ou não a Vida nos fala a todo momento, saber ouvir é um dom, eu aprendi bem cedo.

Costumo dizer que ganhei essa minha reencarnação de presente, pois foram tantas boas oportunidades dadas e eu aprovei todas, mesmo quando caia e tinha de me levantar, tropecei muito, mas pouco caí, pois ao cair me sentia amparada por forças espirituais e tudo me vinha às mãos nos momentos mais necessários, isso me deu confiança na Vida que tudo dá e também tira se preciso for!

Deem o nome que quiserem para essa força espiritual, eu costumo dizer que são meus amigos espirituais com os quais sonho literalmente e nesses sonhos me dão a luz necessária para saber entender os caminhos a percorrer!

Ah, como é bom chegar ao que se chama compreensão da própria existência, cheguei, ainda estou aprendendo, ainda estou seguindo com fé em que se até aqui deu certo, nada mais pode me impedir de seguir e fazer cada vez mais tudo fluir!

Não tenho medo da noite e nem de morrer, acho que quando isso acontecer meu lugar já está lá, não é nenhum paraíso como os religiosos dizem, pois "lá" se assemelha a aqui, tudo continua, nada muda assim como muitos pensam, pois não podemos perder o contato com a Vida terrena, pois com certeza voltaremos!

Se voltaremos precisaremos estarmos sempre preparados, sempre e sempre!

Ivone.

"O cansaço físico, mesmo que suportado forçosamente, não prejudica o corpo, enquanto o conhecimento imposto à força não pode permanecer na alma por muito tempo." Platão

A Vida tem suas lições, a sabedoria é algo que tem de aflorar naturalmente, saber para nós mesmos e depois percebendo o efeito que faz em nós e a leveza e felicidade que isso causa muitas vezes nos faz esquecer as diferenças, daí é que corremos o risco de sermos "chatos" impondo aos que amamos ou até mesmo à todas as pessoas que simpatizamos e queremos ver bem e felizes também! A sabedoria do filósofo que escolhi para mostrar isso me deixa sempre de bem comigo, me mostra que não posso de nenhum jeito impor as minhas ideias e formas de ver a minha Vida, sim, a minha e é difícil isso, os que me leem, e/ou os que me conhecem sabem muito bem que conto até dez antes de dar palpites nas vidas delas e assim mesmo só se me pedem, se me dão as brechas. Há que se ter paciência e muita compreensão, não se pode pedir, insinuar, querer que nos deem atenção, que aprendam as nossas lições na imposição, cada um de nós com nossas diferenças somos únicos, ainda bem, amo as diferenças, respeito-as, e o mundo segue como tem de ser, tanto é verdade que vemos muitas pessoas cobrando"não te ensinei?" "não te disse que teria de ser e pensar assim?" até parecem felizes por "acharem" que tinham razão!!! Digo "acharem" pois as pessoas"acham" tanto, mas tanto, nossa!!! Amigos, aprendam por si mesmos, peçam ajuda sim, mas cuidado, não se abram demais, sejam mais cuidadosos, na bíblia tem uma passagem que gosto de me lembrar(não sou religiosa, mas amo ler a bíblia do meu jeito), "o prudente sempre dá um jeito de se esconder quando vê algo de mal, mas o simples vai em frente e sofre as consequências", mais ou menos isso, lições que aprendemos por nós mesmos sempre ficam para sempre em nossas almas, eis o que disse Platão com muita propriedade!

Ivone

CURIOSIDADES DO TITÂNIO, IMPORTANTE HOJE EM DIA PELA SUA UTILIZAÇÃO EM NOSSO COTIDIANO.

O titânio que foi assim chamado pela derivação do grego Titan da mitologia grega, filho mitológico do céu (Uranus) e da terra (Gaia), gigantes considerados personificações das forças da natureza. O titânio foi descoberto como o metal perfeito para uma nova geração de relógios, por ser ele o único material que reúne leveza, força e delicadeza no contato com a pele e ainda por ser antialérgico. Descoberto há dois séculos, o Titânio é um elemento metálico abundante no espaço sideral e na terra!
Hoje ele está também nas bocas de pessoas que precisam de "raízes" que possam sustentar eventuais dentes, pois é, os implantes dentários!
Minha curiosidade sobre o metal vem de uma preocupação própria de quem já cuidou dos dentes até onde pode, pois hoje é preciso ir aos poucos substituindo as raízes dos dentes por esse precioso metal, pra mim no momento está sendo mais precioso que ouro e/ou diamante!
Alguns dias atrás senti dois dos meus dentes meio moles, doendo, fui de costume a minha dentista e ela constatou que, se eu não extrair e colocar outro no lugar irei começar uma nova fase de minha vida, correr o risco de ficar sem dentes!
Isso me deu um tremendo medo, pois ainda os tenho e muito bons por sinal, mas nada dura para sempre, nem dentes, então estou já com tudo marcado, substituirei os meus dois dentes amolecidos por dentes artificiais, implante me aguardando!
Estava com medo de tomar a decisão, mas em pesquisas percebi que não há perigo nenhum, então vou a essa alternativa na vida, espero que não seja rotina,rrsrs, pois é, quando amolece e dói um ou dois dentes, os outros possam querer seguir o mesmo caminho!!!
A velhice nunca me assusta, mas perder dentes, isso me dá um tremendo medo, mas fará parte de minha futura vida de "velhinha" igual a todos os seres viventes!
Estou tocando nesse assunto porque depois que me vi diante do dilema, encontrei pessoas com os mesmos problemas e estão indo na mesma direção, os que já estão usando os dentes implantados estão vivendo muito bem e com muito boa qualidade de vida!

Ivone.

"Não são as ervas más que afogam a boa semente, e sim a negligência do lavrador." Confúcio

Andei olhando as minhas plantinhas depois de algum tempo sem cuidar delas, aí me deu um trabalho extra, tirar os matos que cresceram em volta e então foi que me lembrei dessas palavras de Confúcio, um pensador e filósofo chinês da era antes de Cristo. Portanto serve também para se pensar a Vida, somos nós que deixamos as pessoas más nos fazer mal, nos "escravizar", nos enredar, pois como todo mundo sabe, quem fraqueja é o único culpado das suas dores, nada e nem ninguém pode nos fazer mal se não deixamos, portanto é aí também que se interpreta a lição bíblica, "vigiai" mas vigiar-mo-nos e não "ozotros". É assim que faço minha "religião" eu comigo e com as boas lições dos que aprenderam bem antes de mim!

Ivone

AUTOCRÍTICA COMO "EU NÃO DEVERIA" E/OU "ISSO FOI UM ERRO" OU "EU NÃO POSSO" AFETAM NOSSA MENTE CONSCIENTE!

Nossa mente subconsciente é impressionável, em todos os sentidos, assumir o controle e não permitir que nada e nem ninguém nos impressione é uma tarefa que só com prática constante se consegue e não deixar a mente entrar em piloto automático.
Somos responsáveis pelos nossos sentimentos, pelas coisas que nos acontece, pelas pessoas que se aproximam de nós, as atraímos com nossas mentes, eu sabendo disso sempre mudo o foco, nunca penso mal de ninguém, não as julgo, não faço comentários negativos, aprendi e coloquei em prática, depois de algum tempo só coisas boas me acontecem e só pessoas afins se aproximam!
Alterei minhas emoções, mudei o rumo do meu mundo, da minha realidade, o mundo externo não me afeta, ouço o tom de minha voz, minha própria fala que é a mais importante, não faço autocríticas, pois quando dizemos a nós mesmos"eu não deveria" e/ou"isso foi um erro" ou "eu não posso", estamos criando situações que afetam nossa mente consciente e atraem coisas ruins e isso é verdadeiro, com certeza, já é comprovado nos estudos psicológicos!
Portanto o que realmente muda a nossa realidade e os nossos objetivos são os nossos pensamentos limitantes, assumir o controle da mente hoje muda o rumo do nosso futuro, o que pensei ontem está se concretizando hoje! Pensem nisso!

Ivone